Tradičné bankovanie ako ohnivá liečiteľská metóda, ktorá spája účinky mechanoterapie a termoterapie. Priaznivo ovplyvňuje kožu, podkožie, svaly, šľachy, cievny systém, centrálny nervový systém.
Bankovanie sa odporúča hlavne na jeseň a na jar. Zabránime tak vzniku napr. akútnym seknutiam, podchladeniu, chrípke. alebo nám bankovanie vie priniesť pozitívnu novú energiu, ktorú potrebuje asi každý z nás.