Venovať čas sám sebe je vzácny dar, skočte si poň do Masážneho štúdia Mirieva !
Dotyk, starý ako ľudstvo samo, má mocnú, prirodzenú, liečivú schopnosť, ktorá je /má byť/ dostupná nám všetkým. Láskavo prevedená masáž nielen uvoľňuje a dodáva silu chorému alebo unavenému telu, ale predáva tiež teplo, pocit istoty a sebaúcty. Pravidelný dotyk je pre každého človeka veľmi dôležitý. Dáva mu pocit bezpečia, sebadôveru a zvyšuje psychickú odolnosť a stabilitu. Význam masáže je obrovský. Masáž ovplyvňuje celkový stav organizmu, a to ako telesný tak aj duševný. Masáž pôsobí aj na nervovú sústavu. Pomalá a zľahka robená masáž má ukľudňujúce účinky, na rozdiel od masáže rýchlej a silnejšej, tá pôsobí dráždivo a povzbudzujúco. Masáž tiež spúšťa uvoľňovanie neuhormónov dobrej nálady, ktoré zase stimulujú obranyschopnosť tela.
Vziať si pauzu od práce je v živote niekedy skutočne nevyhnutné. Nemusíte lietať a mať dovolenku každý týždeň.Postačí si nájsť chvíľu času pre seba na odpočinok a zdravý návyk, ktorým môže byť aj masáž.
Ponúkam vám niekoľko druhov masáži, o ktorých vám postupne všetko poviem, popíšem.
Masáž lávovými kameňmi
Masáž lávovými kameňmi je typ masážnej terapie, ktorej cieľom je uvoľnenie tela, napätých svalov a regenerácia poškodených mäkkých tkanív. Použitím hladkých, plochých a nahriatych lávových kameňov na rôzne časti tela sa rozprúdi váš krvný obeh a pozitívna energia.
Bankovanie
Bankovanie
Bankovanie je jednou z najstarších metód tradičnej čínskej medicíny. Aplikuje sa prisatím baniek na kožu klienta vďaka vzniknutému podtlaku. Účinky ovplyvňujú celé telo – zlepšuje a prečisťuje krvný obeh, obnovuje funkcie nervového systému a uvoľňuje stuhnuté svaly.
Reflexná masáž
Reflexná masáž využíva fakt, že každá časť ľudského tela má na ploche chodidla, priehlavku a okolo členka svoju zónu. Masáž pomáha odhaliť disharmóniu v tele na základe citlivosti danej plôšky. Spoľahlivo sa tak dá určiť, ktorý orgán je oslabený, preťažený alebo potrebuje pozornosť. Celkovo sa dá reflexnou masážou zistiť o zdravotnom stave masírovaného veľa informácií.
Stlačením a stimuláciou jednotlivých reflexných plôch tiež dochádza k aktivácii regeneračných procesov v danom orgáne, a to rovnako vo vnútorných (pečeň, slezina a podobne), tak i vonkajších ako sú oči alebo uši. Reflexná masáž výborne poslúži na odhaľovanie zdravotných problémov, ale aj ako prevencia pred chorobami.
Klasická masáž
Sústava hmatov, ktoré vykonáva masér na tele klienta. Dalo by sa povedať, že táto masáž patrí medzi najpopulárnejší a najčastejšie vykonávané druhy. Dokáže priaznivo ovplyvniť zmeny vyvolané chorobou alebo námahou, posilniť zdravie a zvýšiť celkovú odolnosť organizmu.
Klasická masáž pôsobí na mäkké časti tela, čím prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie.
Párová masáž
Oddýchnite si spoločne s vašou polovičkou pri párovej masáži. Klasická celotelová masáž prebieha v jednej miestnosti a masírovaní budete súčasne. Čaká na vás útulné prostredie, príjemná hudba a v neposlednom rade odborne vyškolení maséri. Vybrať si môžete z bohatej ponuky masážnych olejov: medovka, jasmín, pomaranč, škorica či spevňujúci olej. Výber je len a len na vás. Počas masáže sa môžete navyše osviežiť chutným bylinkovým alebo ovocným čajom. Súkromie, romantika a skutočný relax je zaručený.
Lymfodrenážna masáž
Lymfodrenáž je špeciálna masáž, ktorá má za úlohu obnoviť a zvýšiť obeh lymfy a tým prepravu látok v nej obsiahnutých, urýchly čistenie organizmu a pomôže mu zbaviť sa škodlivín a vylúčiť ich z tela von. Z krvného riečistia sa do lymfatických kapilár a ciev dostáva tekutina z medzibunkových priestorov znečistená rôznymi metabolitmi a nežiadúcimi látkami. Tá prúdi do lymfatických uzlín, v ktorých prebieha proces čistenia pomocou lymfocytov. Lymfodrenáž je liečebnou fyzikálnou metódou na odstránenie opuchov.
Dnes je táto metóda poskytovaná ako žiadúca relaxačno-regeneračná procedúra. Účinne sa tiež aplikuje u športovcov, hlavne po nadmernom športovom výkone. Účinok je zjavný už bezprostredne po výkone ako pocit ľahkých, voľných končatín a celého tela. Nedostatok pohybu, ochabnutosť svalov a jednostanná záťaž sú najčastejšou príčinou nedostatočného odvádzania a hromadenia škodlivých látok v tkanivách a orgánoch. Táto masáž je tiež vhodná pre večne vystresovaných a uponáhľaných ľudí a pre ženy, ktoré chcú byť stále pekné.
Slúži na očistenie organizmu od odpadových a únavových látok z metabolizmu, na odstránenie pocitu únavy a drobných bolestí, na regeneráciu a detoxikáciu organizmu, na urýchlenie liečenia poúrazových stavov, ako súčasť športovej masáže, na očistenie organizmu, zastavuje a zmierňuje celulitídu, keďže lipohypertrofia je vlastne spomalenie alebo zastavenie odtoku stále sa tvoriacej lymfy z podkožia, kde sa bielkovinová zložka lymfy mení na tuhý fibrín a spolu s zmnoženými tukovými bunkami vytvára tzv. pomarančovú kožu.
Lymfodrenáž je najúčinnejšia metóda na zastavenie a zmenšenie celulitídy!
Galéria
